場所：自宅
内容：朝ご飯（発芽玄米＋かおり米(割合は8:1)に、サワラのタレ漬け(焼肉タレ漬け)、タケノコとフキの煮物、白みその味噌汁、昆布しば漬け）
金額：
メモ：
場所：自宅
内容：朝ご飯（発芽玄米＋かおり米(割合は8:1)に、サワラのタレ漬け(焼肉タレ漬け)、タケノコとフキの煮物、白みその味噌汁、昆布しば漬け）
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