場所：自宅
内容：朝ご飯（十六穀ごはんにさばの塩焼、生卵、納豆、江戸菜のみそ汁（小松菜のみそ汁）、おくら漬）
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内容：朝ご飯（十六穀ごはんにさばの塩焼、生卵、納豆、江戸菜のみそ汁（小松菜のみそ汁）、おくら漬）
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