今日 朝から腰が痛いんです。。。左側が特に痛いんです。。。屈むのとかが、つらい。。。もうあそこが痛い ここも痛い とか そんな事ばかり言ってます。。。元々 姿勢が悪く、背骨が 曲がっているとか 言われています。元々 身体が硬く、前屈とか 全くダメです。。。今日は、シップ貼って 寝る事にします。明日は、まだ金曜日今週は、あと2日も有ります。。。土曜日は、またジムにも行きたいし、シップが効果発揮してく . . . 本文を読む
ヤバいヤバい！！30分くらい 寝坊してしまいました。。。目覚めたら 7時前です😱😱😱あわてて、シャワーしてあわてて、歯磨きしてあわてて、髪整えてあわてて、服着てあわてて、飛び出して来ました。。。そんな感じなんで、今日は、朝食抜きです😵😵😵いやぁ～ 参った参った。 . . . 本文を読む