敏感肌とは、角層が荒れた肌のこと。
ストレスや体調の変化、
外部の刺激などにより
角層のバリア機能が弱まり、
肌が本来の機能を
果たせなくなっている状態をさします。
具体的にどんな症状が
起こりやすいのか見てみましょう。
<input type="checkbox" /> 人間関係や仕事など、ストレスでニキビができる。
<input type="checkbox" /> 月経前は肌の調子が悪くなる。
<input type="checkbox" /> 季節の変わり目には肌が荒れる。
<input type="checkbox" /> 髪の毛や洋服が肌にあたって、かゆくなる。
<input type="checkbox" /> 化粧品を変えると肌にしみたり、赤くなる。
敏感肌を改善に、
私のオススメです。
乾燥に・・・
肌をみずみずしく保つことはもちろん、
外部ストレスに強い健康的な肌にしてくれます。
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現代女性の70％もの人が
『自分は敏感肌である』と
感じているそうです。
男性でも同様の感じている人は少なくなりません。
…そもそも、『敏感肌』とはなんでしょうか？
実は、敏感肌という言葉は定義がありません。
では、自分を敏感肌だと思っている方は
どうして自分を敏感肌だと感じているのでしょうか？
アトピー肌、ニキビ肌の人や、紫外線で
すぐに赤くなる肌の人もいれば、
過去に化粧品でささいな肌トラブルを
起こしたことがあるだけの人もいるようです。
理由はどうあれ、共通した原因は実はほぼすべて“乾燥”です。
皮膚は、『セラミド』と呼ばれる皮脂と水分が
絶妙なバランスで組み合わさって、
“バリヤー機能”を作っています。
乾燥して『セラミド』が減ってしまうと、
水分を保つことができなくなり、
バリヤー機能が低下します。
すると、雑菌や黄砂・花粉などの
外部刺激に対する抵抗力が弱くなります。
このように、抵抗力が弱まった状態を
“敏感肌”と呼んでいるのです。
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セラミドを外側から補うことが一番大切です。
もう一つ有効なのが、「ホホバ油」「オリーブ油」
「アボカド油」などの『植物性オイル』です。
『セラミド』『植物性オイル』もきちんと含有した
ローションやクリームを使うことが
敏感肌を改善する近道なのです。
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