⭕️今日は鬱です。 2023/07/07 金曜日

昼前ぐらいから雨が降ってきました。

湿度も高いです。

ムシムシしますし、除湿をやっております。

今日はあまり体調が良くないですね。

こういう日はゆっくりするようにしています。

昨日少し体操をやりすぎたかも

しれません。

今日も朝4時から目が覚めていたし

睡眠も足りないかもしれませんね。

昨日の夜は少し鬱が出ていました。

今も鬱と言えば、鬱ですね。

安定剤の副作用だと思うんです。

安定剤を飲まないと、三叉神経痛や

舌因神経痛が出るので、飲まないと仕方がないです。

あの痛みには耐えられませんしね。

鬱が安定剤の副作用だと気がついたのは

最近なんです。

薬の副作用だと思うと、少し気が楽になります。

しかし、躁になると、凄く元気にはなる

のですが、神経痛が出るし、

頭は爆発しそうに痛いし

たまりませんね😓

憂鬱感は取れますけどね。

軽躁になると、元気にはなりますが、

体がきつくて、きつくてたまらない

状態になります。

普段は大体毎日鬱です。

鬱がひどいか軽いかの差です😓

⭕️安定剤を飲まないと鬱は取れます。

そのかわり、軽躁や、躁になり、

三叉神経痛、舌因神経痛、

手根管症候群の痛みもひどくなります。

結局は、安定剤を飲んでいたほうが

まだマシという感じですね。

私の場合は鬱の方がマシということです。

⭕️しかし、鬱だと、毎日何もしたく

ないです。

最低限できることだけやっています。

家族で家事を分担してやっております。

⭕️軽躁の時は、少しだけ無理をして

やっています。

この時やりすぎてはいけない

ということですね。

悪魔の軽躁🦹‍♀️とも言われていますし。

後が怖いです。

自分の病気のことが客観的に見れるようになったのは、ブログを書いているおかげだと思います。

毎日チェックしていますし、新しい発見もあります。

紅葉の木を主人に移動してもらいました。

畑を少し広げたので、今のところに植え替えました。

ギボウシの花も

そろそろ終わりですね。

まるは、ゆっくりしています。

いつもおとなしいです。

しかし、食べる時になると、

性格が変わりますね笑😆

犬が食べていいものは何でも食べます。

食べないと言えば、レタス位ですね😆

きゅうりが大好きですね😍

ご訪問ありがとうございました。 ⑅︎◡̈︎**ﾟ✾¨ﾟﾟ･*:..｡*･**✾