今日は呼吸器内科です。

お疲れ様です。

今日朝方から雨が少し降りました。

でも、昨日の夜蒸し暑かったです。

除湿にして寝ました。

今日は午前中呼吸器内科に行ってました。

神経科の薬の副作用で、コレステロール値が高いのです。

その薬をもらいに行きました。

終わってから、3ヶ月ぶりに

ショッピングセンターに行きました。

あまり長居はできないので

買い物はさっと済ませました。

そんなに長く歩いたわけでは

ありませんが、イタリアンレストランで食べたものがカロリーが高かったので

内臓脂肪が0.5%高くなっていました。

それがやっと元に戻りました。

やはり歩くのって大事ですね。

終わってからスタバに行きました。

ケーキ🍰を食べてからしまった

と、思いましたが、遅しです笑😆

昨日の空がきれいでした。

今日のまる

ご訪問ありがとうございました。