首が痛くて

私はもともと交通事故のむち打ちの後遺症があるんですけど、最近ソファーの、肘掛に頭を置いて寝ていたら、首がすごく痛み出して

今日は整体に行くべきか、整形外科に行くべきかどうしようかなぁ😧