早朝覚醒です。

お久しぶりです

ずいぶん長く書いていませんでした

。

指が痛く、体調も悪く、なかなか

書けませんでした。

10月に入り涼しくなりましたね。

秋ですね。

今年の秋は早く来たような気がします。

す。

私は相変わらず病院通いです。

6月ごろにジムに行ったんですけど

ジムといっても軽いジムなんですけど、私にはやはり合い

ませんでしたね。

3、4回しか行ってないのですけどね、

首が痛くなるし、腰が痛くなるし

膝が痛くなるし、足の裏や、頭も

痛いです

私はやはり軽い体操するくらいが

よいようです。

歯科もまた、都会の歯科に戻る

ことにしました。

今までの歯医者さんも良かったのですけど、都会の歯医者さんが作った

歯の土台が舌に当たって、痛んでいたようです。

紹介してくださった方に申し訳ないのですが。

私はいつも悪いのですが、

2月と5月と8月が特に悪いので

先生に話して休もうと思います。

今度はゆっくり行こうと思います。

あと痛み止めを飲んでいたので

胃を悪くしたみたいです。

手の痛みが限界にきたので、

手の専門の整骨院にも行ってみたいと思います。

今日は胃の痛みと腰の痛みがひどく

悪戦苦闘しています。

何も食べなければ、胃の方は良くなると思うので、様子を見たいと思います。

季節の変わり目、皆さんもどうぞお気をつけてくださいね

 ご訪問ありがとうございました⑅︎◡̈︎*