ふぁいと

昨日は大会後なので　前半は基本をしっかり

後半はコンビネーションと受け返し　

そしてスパー　生徒達はお元気ですが　小生はぐったり（笑）フルチャレ入賞者とはいパチリ

今度の日曜日は千歳にて極真空手北海道大会

もうずっと週末は遠征など日程入ってしまっていて　気合いで頑張りたいと思います　おー！