撥水

効果が少し出ています

しかし１０年も経つと効き目がいまひとつ

もっと強力なのを探そう

昨日からスポーツクラブのメニューが変更で
昼に出ていたジャズが夜に移動

何が良いかって夜１０時頃帰宅なので
減りました

これは良い小休肝日

ただ、お腹が空いて食べたくなるのを我慢して
忍耐ですぞ