【日記】アクティブに。

ママチャリで、サイクリングなどというものを行うとどうなるか、やってみました。
目標１００キロだったけど、ちょっと足りなかったかな。

ということで、休みです。
明日は天気が悪いということで、きょうは二日分のサイクリング決行。
と思ったら、やりすぎました。
やっぱり、ママチャリは５０キロくらいにしておくのが正かと。

録画は、学校のカイダン。
に、マッサン。
あと、なんかあったかな？コナンか！
疲れすぎで、覚えていません。

＜マッサン＞自己最高の視聴率24．4％　俊夫とハナの結婚、英一郎の死など急展開
調子がいいのはいいことで。

天龍源一郎　現役引退を決意！年内にラストマッチ
登場曲がかっこよくて、好きでした。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：3308.5kcal
　活　　　動：1271.4kcal
体脂肪燃焼量：21.2g
　総　歩　数：10757歩
パワーウォーキング ：3269歩
　　JOG歩数：124歩
歩 行 距 離：8.79km
エクササイズ：2.0Ex
　　朝の体重：81.4kg

活動量計、やはりサイクリングではうまく機能しないです。
というか、求めちゃいけないか？