【日記】休みで。

世間的に、祝日ってやつで。
ま、私も休んでもいいんではないかと。

ということで、休みです。
何をしたわけでもなく、ちょいと体を動かして。
でもって、家族の夕食だけね。
気持ちは鍋料理だったんだけど、リクエストが多くて、生魚系で。
でも、マルエツにはなくて難儀しました。

録画は、１００分。
と、相棒と○○妻とマッサンと花嫁のれん。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：2687.1kcal
　活　　　動：711.6kcal
体脂肪燃焼量：53.3g
　総　歩　数：9396歩
パワーウォーキング ：8030歩
　　JOG歩数：509歩
歩 行 距 離：7.81km
エクササイズ：5.8Ex
　　朝の体重：80.5kg