昨日のテレビでもやってましたが、
今、ルイカツ～涙活～が流行ってる
みたいですね
わざわざ泣くために、集まって
感動的な画像や、映画などをみて
とにかく泣くという
大人になると、なかなか泣けないと
いうか、泣いてる場合じゃない
みたいな感じですから、
そういう場も大事なのかも
１ヶ月のうち、２～３分泣くだけでも
心のデトックスになり、
すごくストレス解消になるんですって
それに、自律神経も整えられて、
免疫力もＵＰするとか
自分が最近泣いたのっていつかな？
って、思い出そうとしても
思い出せないので、
けっこう昔なんだと思います。
映画もゆっくり観るコトなかったし、
あ、でもドラマ観て、ググッとくる
コトはありましたが、
ウルウルよりかは、
ポトポト落ちるくらいに泣いた方が
いいらしいですよ。
涙を流してキレイになれるんだったら
ちょっと私も涙活してみようかなぁ
ニャンコの指輪
なかなか、キレイに仕上がりました
