膝が痛くて

しばらく感じなかった膝の痛み
夜中に痛くて目が覚めて睡眠不足です(-_-;)

からだ全体が浮腫んでいるようです。
塩分の取りすぎかもしれません❗
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昼前から野菜を収穫したり、昼食後、草取りをしたりで、むくみも緩和された気がします❗
ようするに、ゴロゴロしていたらダメってことですねー🎵