見違うほどきれいに❗(^∇^)

やっと涼しげになったわが家の庭
シルバーさんのお陰です🎵

私達よりはるかに辛抱強く、体力があることにびっくりです～🎶

有難いです🎵
感謝感謝(^∇^)

本日は、日帰り人間ドック

絶食なので、早めに来ました❗

難関の胃カメラが終了
ＣＴをオプションでやることにしました(^∇^)
お腹回りは、92センチ(-_-;)最悪😞⤵⤵
半年の間に5キロの増加
食べ過ぎだって～😅

睡眠不足❗(-_-;)

あまりの暑さに目覚め、時計を見たら1時
エアコンを入れたら、かいた汗が冷えて、咳が止まらず❗

エアコンを止めて、扇風機をかけたり、うちわで扇いでみたり
時計は３時
頭を窓の方に向きを変えてやっと落ち着いたときは、夜明け
新聞やさんがポストに入れた音が聞こえました😅
少し寝たようで、気がついたら6時50分
今日は、シルバーさんが8時に来られるので、起床
いつも通りの朝に(^∇^)

でも、やっぱり 眠い管理人です(-_-;)

秋らしい空気に❗

朝晩、とても涼しくなりました(^∇^)
しっかり眠れるようになりました❗

昨日は、畑の草りを頑張ったけど、
やはり、腰が痛みます。
シルバー人材センターにおまかせしよう❗

今日は、母のところに行った帰りに整骨院に寄ったところです～🎶
週一にはここで、体のメンテナンス(爆)
本当は、スイミングに行きたいのですが、人が多くてなんだか思い止まっています(-_-;)

明日は、部屋を掃除、片付け
愛犬をシャンプー
おかず作り
因みに、今夜は、お腹がすいて、倒れそうになりながら(笑)
頑張って、トンカツ、キャベツとトマト、カイワレのらっきょう酢かけ❗👍
大きいサラダボールいっぱい食べました(^∇^)トンカツは小さめに❗

今日は、早めに入浴して、あとは寝るのみ🎵

家で寝ていたほう(..)が

まだ、順番が来ません(￣▽￣;)
あさ10時半から今16時半
今日中に終わる？

診察が１分だったら、ちょっと腹立ちそう(爆)

いま6時
やっと、終わりました❗
悲しくなって、つい泣いちゃいました(-_-;)
だってなんだか取り残されたようで、寂しかった❗
ちょっと心理状態が不安定なのかもです😭💦💦