鶏せせり

○鶏せせりの炒め物

千切りの人参とピーマン・しめじを炒めて塩胡椒してお皿にのせる

食べやすい長さに切ったせせりを炒めて塩胡椒で味付けして野菜の上にのせる

　

○もやしときゅうりの和え物

前日のもやしに塩揉みしたきゅうりを足してよく混ぜる

○野菜天（練り物）

レンジで温める

○桃

また毎日のように桃が食べられる嬉しい季節になった！

後は前日からのこんにゃくに七味唐辛子をふる