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朝 起きて 溜め息ひとつ
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まだ始まってもない
これから始まる1日に
疲労感が抜けない体と心
【しんどい】が 続くと
心までも重くなる
何もしたくない
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何もしたくない
何も考えたくない
何も見たくない
そう思う時だってあるよね
そう思う時は 無理せず
好きな事 好きなだけして
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好きなように時間を使ったら
心が少し 呼吸をするかもしれない
頑張る事も 頑張り続ける事も
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頑張る事も 頑張り続ける事も
とても大切な事だけど
心は誰も 守ってくれない😢
しんどくなるまで 頑張ってしまったら
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しんどくなるまで 頑張ってしまったら
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立ち止まって休憩しよう!
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私も
「頑張らなきゃ 頑張らなきゃ」って
自分に暗示をかけるみたいに
「頑張らなきゃ」て
必死に 頑張っていた時期がありました
結局
苦しくなって 心もギュウギュウで
思いきり叫んで
手当たり次第
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手当たり次第
何もかも 壊してしまいたくなった時期があります
(破壊的衝動みたいな(笑))
そんな時
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そんな時
「頑張らなくて良いよ」と母に言われ
【頑張る】の意味を母から教わりました
(ただの当て字と母の解釈ですが)
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「頑張る」とは「我を張る」事
どうしてもこうしたい!
何が何でも 自分の思い・考えを押し通したい
そんな事を言うんだよ
…と
だから 頑張らなくて良い
自分の我を張らず
どうせなら「顔晴れば?」と☺️
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晴れ晴ればした顔で 上向いて
肩の力抜きなよ
と
それからあまり 頑張らなくなりました😁
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ポケーと 過ごす事もあるし
ゴロゴロしてる日もある
やる時はやるけど
がむしゃらには 突っ走らない
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もし今
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もし今
しんどいなら
しんどくなってしまったら
一度休憩しましょ😁
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