京都五社巡り～ミラクル満載の旅～3

こんにちわ(*´∀`*)ﾉ

messenger_salaです❣️

 京都五社巡りの旅 第3弾です🌟

お付き合い頂けると嬉しいです(*^^*)

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo

再び観光案内所に戻り、窓口のお姉さんに日程の変更を申し出ました。

内容としては、

《１日目》　

これからHちゃんと合流

昼食を取ってから公共交通機関を利用して「城南宮(朱雀)」へ。

一度京都駅に戻り、再びバスで「松尾大社(白虎)」に行き、夕方には京都市内に戻って

予約したお店でお夕飯。

 

《2日目》

ホテルを早めに出発して「上賀茂神社(玄武)」へ。

その後、公共交通機関を利用して「下鴨神社」を参拝して、鞍馬寺へ。

鞍馬寺ではケーブルを利用して、多宝塔に行き、九十九折参道を通って鞍馬寺本殿金堂へ。

そのまま徒歩で下山して、貴船神社を参拝する。

 

《３日目》

「八坂神社(蒼龍)」と「平安神宮(黄龍)」を参拝して、昼食をとってから帰路につく。

 

という内容に変更したいと申し出ました。

観光案内所のお姉さんは、

「２日目のスケジュールは無理ですね。」

と、ため息まじりに言います。

『ここぞとばかりに詰め込んでも、回れるわけがないでしょ』

お姉さんの視線がそう言っていたのは間違いないと思う。

 

でもね、私達、解っているの。

このスケジュール、神様たちが組んだのだからこなせないはずがない!!

細かいプランが出来上がった私達は、あきれ顔のお姉さんを後目に、Hちゃんと合流して、ランチしながら日程の打ち合わせをしたのです。

                          続く(*^^)v                                        

京都五社巡り～ミラクル満載の旅～2

こんにちわ(*´∀`*)ﾉ

messenger_salaです❣️

 京都五社巡りの旅 第2弾です🌟

お付き合い頂けると嬉しいです(*^^*)

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡o｡.:♥｡o

観光案内所のお姉さんに、日程を組んでもらった私達は、Hちゃんと合流するまでの時間、ティータイムをしておりました。

組んでもらった日程を確認します。

上賀茂神社参拝の目的は、毎月第二・第四日曜日を縁日と定め、解放されている新宮神社を参拝するタイミングを頂いたことからでした。

上賀茂神社に一番行きたがっていたのは、Yちゃん。

 

Yちゃん : 上賀茂神社は「玄武」なんだよね。

 

さすがは京都。陰陽師の世界観だわ。

そしてAちゃんがさらりととつぶやく。

 

Aちゃん : 八坂神社も素敵なのよね。

 

すかさず、

 

Yちゃん : 八坂神社は「蒼龍」だよ。

 

と答える。その言葉に私とAちゃんが反応する。

 

と言う事は、「白虎」と「玄武」はどこ?

調べたら「朱雀」は城南宮、「白虎」は松尾大社と出てきました。

せっかく京都に来たのだから、【四神巡り】をしようという流れに。

ここでYちゃんがもう一声。

 

Yちゃん : 平安神宮は「黄龍」だね。ここ凄く気になる。私、平安神宮も行きたい。

 

となり、京都五社巡りが加わった。

急いで観光案内所のお姉さんの所に戻り、日程の組み換えをお願いしたのです。

                               続く(*^^)v

京都五社巡り～ミラクル満載の旅

こんにちわ❣️

messenger_salaです。

先日、京都に行ってきました！

そしたら、神様方の段取りが半端なくて、ミラクル満載の旅だったのです✨

その時のお話です。

お時間があれば、お付き合い下さいませ🍀

    ｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥

 

【京都の旅　初日】

台風13号発生に伴い、公共交通機関に乱れが予想されましたが、上陸する前に温帯低気圧に変化。

そして当日はお天気に恵まれるという、いつも通りのミラクルな旅の始まりでした。

思えば去年は台風に向かって高速バスで移動していたけれど、私達が乗っているバスの上は晴れていたという、摩訶不思議な現象を経験しましたっけ。

 

今回の旅も、神様方が段取りして頂いているだろうと確信していた私。

それでも、お天気がすぐ回復する訳でもないので、予定より１本早い電車に乗り、東京へ。

(後日発覚したのですが、同じ日の電車はその後遅延していたらしく、時間通りに運航していたのは私とYちゃんが利用していた電車までだったようです。遅い時間の電車の方が

遅延するなんて、それも不思議な話ですよね。)

 

何事もなく東京駅に着き、Aちゃんと合流。

そして京都へ。

 

京都駅では、Hちゃんと合流する前に観光案内所に寄って、プランを作ってもらう事に。

外せないのは、「貴船神社」と「鞍馬寺」、そして「上賀茂・下鴨神社」。

その４か所を中心に３日間の日程を作ってもらい、Hちゃんと合流するまでの時間、

ティータイムとなりました。

 

しかーし! 

ここからが怒涛の旅の始まりでした。

                                            続く(*^^)v

五感に意識を向ける

こんにちは。

光のMessenger_salaです。

 突然ですが、普段何気なく使っている五感(触覚・味覚・嗅覚・聴覚・視覚)で、あなたを幸せな気持ちに導いてくれる感覚ってどんなものでしょうか?

 

私を例に挙げると、

【触覚】

フサフサ感が心地良い、フェイクファーの生地が好き。なでていると、心が和みます。

【味覚】

食べる事が好きなので、この味!と言い切るのが難しいですが、最初に思い浮かんだのは、魚介のお出しが効いている汁物でしょうか。一口飲むと、食道を通って胃の中に流れて、五臓六腑に染み渡る・・・至福の時を味わいます。

【嗅覚】

トースターで焼いた食パンの香り。子供の頃の幸せな情景をいつも思い出します。

【聴覚】

自然界の音。特に、川のせせらぎの音は気持ちを落ち着かせてくれる感じで、ずっと聞いていたいほどですね。

【視覚】

空と雲。ボーッと眺めているだけなのですが、「時間」という感覚が希薄になって空と自分の境界がなくなっていきます。

と、こんな感じです。

 

意識的に五感を感じようとすると、

「今、ここ」に集中したり、

逆に「自分」と「自分ではない」という区別が曖昧になり、一体感を味わったりします。

 

この三次元の世界で、「私」を幸せな感覚に導いてくれるものとは何か?

改めて自分に問うてみて下さい。

あなたを幸せにするものが沢山あることに気づくでしょう。

自分で自分を癒す

こんにちは。

光のMessenger_salaです。

 

何気ない日常の中で、突然、過去のネガティブな感情が浮上するという事って、ありますか?

私、あるんです。

以前は頻繁に浮上していて、その度毎に

「恥ずかしさ」「怒り」「後悔」「悲しみ」

などの、ネガティブな感情に翻弄され、のたうち回っていました。

不思議と「楽しさ」とか「うれしさ」というポジティブな感情は浮上して来ないのですよ。

 

過去の出来事なので、起こった事は変えられませんが、その現象を思い出す度にネガティブな感情を味わうって、理不尽じゃないですか?

【過去と他人は変えられないが、自分と未来は変えられる】

ということで、過去に体験したことで派生するネガティブな感情は、癒してあげるのが一番です!!

では、どうやって癒すのか?

 

1)ネガティブな感情が浮上した時って、呼吸が浅くなっている場合が殆どです。

なので、まずゆっくりと深呼吸を3回ほどやってみて下さい。呼吸に集中して、ゆっくりです。

 

2)次に、過去の出来事で味わったネガティブな感情を、他人事のように分析します。

　「あぁ、私は○○〇があった事に対して、〇○○と感じているのね」

 

3)そして苦しんでいる自分に対して、

　「私は〇○○に対して、〇○○って感じているのよね。そうだよね。辛いよね。でも、そう感じるのは自然な事なのだから、それでいいのよ。」

　と、肯定してあげます。

 

ネガティブな感情が湧き上がってくる度に、打ちひしがれている過去の自分を抱きしめる創造しながら、癒してあげて下さい。

 

外側の現実に癒しを求めても癒されるのは一時で、また癒しを求めてさまよう事の繰り返しで、根本的な解決にはなりません。

【自分で自分を癒す】という事に、視点を変えてみませんか?