何気ない毎日♪

このところの休日の日課

日本中が大変な事になってきました。

そろそろ美容院にも行きたいけど、コロナが怖すぎる。
くせ毛の私はだいたい半年に1回縮毛矯正をしてるのですが、3時間から4時間かかるので今は我慢😞 白髪染は頑張って自分でして暫く乗り切ろうと思ってます。


生活必需品以外の買い物も我慢、岩盤浴やお風呂に行くのも我慢…
最近の休みはもっぱら走りに行くのが日課になりました。

月曜日に8キロ走ってから今日は一気に12キロに距離をのばしました。
旦那さんから言われてた12キロのコース。
走り始めたときにはあかんと思ったら引き返せばいいやと思ってスタートしたけど、今日はなんとなく身体も軽く…行けるとこまで行ってみようと。
今日は少し冬型で晴れてるけど空気が冷たくて走るにはちょうど良かったんですね。

ただ8キロ過ぎた頃からおしりから太ももがパンパン(^^;)    10キロあたりでは膝もガクガク(ー ー;)  少し歩いたりしながら何とか家まで帰ってきました。



2時間くらいかかるかなぁって思ってたけど、まぁまぁ早く帰って来れたやん、私(笑)


ただ、ちょっと無理したせいか昼から予定していた家事はこなせませんでした(^^;;
しばらくはもうこのコースはいいかな。


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