このところずーっと夕方もまだまだ日差したっぷりで走るのは無理だったので、丸２週間くらい走ってなかった。
今日逃したらもう８月は走る時ないかなぁって思い、６時に旦那さんが出勤してから息子が起きるまでの間に走りに行ってきました。
たったの４キロやけど、朝一はまだ気温がましと言えど凄い汗かきます。
平日の早朝、堤防は出勤や散歩の方が多いけど走ってる方も何人か。
少し走ってないだけでやっぱりちょっときつい(-｡-; おまけにいつもの右膝あたりの違和感も出てしまって… シューズ新しくしたけどやっぱりそれだけが原因じゃなさそう(-_-;)
もう少し涼しくなったら距離のばしたいのになぁ…
前回は痛くならずに６キロ走れた。まぁ無理せずにぼちぼちかな^^;
走り終わって朝の用事済ませて息子を送り出してから、めんどくさい白髪染め。白髪が目立つのが早くなってきました。
溜まってたレシートで超ざっくりな家計簿つけて掃除してたらもう夕方〜(@_@)
全く１日があっという間です。
息子が帰ってきたら今日は眼科へ。
コンタクトが見えづらくなってきたらしい(ｰｰ;)
あれだけスマホ見てたらそら目も悪くなるわな…
１週間の始まりの息子の今日のお弁当
今週もお弁当作りあと４日笑
パートは明日から３日
その後は４連休なんで頑張らないと(^^)
