3月最初の練習会

ポカポカ陽気の絶好のRUN日和…今日は参加者を連れて坂ダッシュへ

折り返して

いつもは10キロ後のコース、自分には問題はないが4人中3人は途中歩きが入りダウン気味💦….頂上で少し休憩🤣

やっぱり坂が入るとダメなようだ😤…結局、駐車場から12キロのRUNで終了…来週はもう一度リベンジするか…少し距離を伸ばして行こうか…これからは色々メニューを考えながら、清流ハーフを完走さすために鈍足総監督の腕の見せどころ👍