重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

清流に向けて(3回目)

今日は15km位走ろうと尚子ロードへ途中でソフトフラスコを忘れた事に気付き、取りに戻ろうとしたら…ラン友、田辺氏に遭遇、しばらく並走したが、さすがハーフ1時間50分ランナーさん、暫く会わないうちに、ずいぶん走りが洗練されてます。途中で別れて川沿いを今日は結局20km走ってしまった。2時間27分、足を止めずに走る事が出来た…が…両足の小指に豆を作ってしまい、13km過ぎから大失速…慣れないシューズで走るべきではなかった。

鵜飼ミュージアム前の川沿いで、鮎の放流イベント♪。今日は昼飯を食べずに…がまんがまん…そして夕飯に大盛麻婆麺♪辛さを少し調整してもらい…美味しく頂きました。

明日も行きます(^^)v

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