山道までの舗装道路を前回より速いタイムで登る事が目標♪(11分34秒)
11分8秒…家内11分22秒感覚的にはフルタイムアタックで10分以内で走れそうな気がする♪
頂上まで走ります♪(^^)v
頂上は風か吹いていて気持ち良かった♪ ロードも良いけどトレランは気持ち良いよね～本当に(^^)v木陰の間を風を感じながら軽く走り、息が苦しくなれば無理はせず木陰のベンチで水分補給と栄養補給♪そして風が吹いた時の解放感と爽快感はたまりません(^^)
病気との兼ね合いで同じランナーと同じ事は残念ながら出来ませんが、自分のペースで病気と向き合いながら共に末長くやろうと山頂で思いました♪。
さぁ明日で休みは終わり、
かみさんは朝早くから山登りへ
吾が輩は… 自由行動♪…行きます(^^)
