重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

桜道

比叡山トレイル対策のため、文殊の森へ坂ダッシュ320m過ぎから一面桜の花びらの上を行く登り450mを合計8本。前回より1本多く走り、うつわを少し大きく♪1時間13分、7.5kmだった。まだまだ咲いている桜もある。👍インターパル練習としては少し距離が長いかもしれない、ダッシュになってない (`´)。本来の目的は太腿の強化…何処かに無いだろうか超激坂。

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