今日もいつものところからスタート♪今回は前半から飛ばして10km地点で1時間4分台、キロ5分40秒台もあった♪後半もそんなに落ちる事もなく楽しく走れました♪(^^)。後半少しタイムが遅い原因は電話。しかし、いびがわのランナーさん達はレベルが高い、先週もだが抜かれる事はあっても抜くことは誰一人として無い。
ここまで走れるようになった♪しまった～フルマラソンにすれば良かった。明らかに抗体値が220あった昨年より足が動く♪…が後半の足のクタクタ感はやっぱり病人なんだろうな～と思うけど♪
昼のラーメンのあとの締めのソフトクリーム♪今回はバニラ♪
