今日から12月。

今日もやっぱりいびがわへ^_^。

早朝は霜がびっしりの冬の粧い。

ここまで寒いとは想定外👊…余りの寒さに自然とペースが上がるり…6分前半。

今の自分には速すぎると思いつつ…そして17k過ぎの登り坂で足は止まった(＞＜)。

歩きは入ったが補給も取れているので…

27k…7分27秒。

前半の貯金のおかげ…後半はアセチルコリン抗体大活躍で足も上がらず…もたもたに(^^)。

無理はしない…自分のペースで(^^)v。