700カロリー以上(>_<)先週焼きそばを食べ損ねて…ついつい
おいしかった(^^)
10キロ走ればいいか♪
ところで昨日の疲労がまだ抜けない。
12キロ弱とはいえ、山中を迷ってうろうろしたせいか、足にダメージがある(>_<)。普段から走っているし、トレランで鍛えてあるつもりが、このぐらいの距離でこのありさま(｀_´メ)
昨日も馬の背の登りから脚が上がらなくて何度もつまずき転倒しそうになる。まずいと思い最後の百曲がりの下りは本当に慎重に降りた。
鍛え方が足りないのか(｀´)
病気の影響?
こんなことでは100キロマラソンは完全できない。
病気で普通の人よりもハンディが
あるのだから来年の6月の大会がピークになるように早目に６ヶ月間計画して準備しなければいけない♪
明日は清流マラソンのエントリー日
人気かあるのでエントリーできるかな！
