重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

最終調整

夜叉ケ池の最終調整に近所のロードを15k♪途中9kで歩きに…結局11kでダウン(>_<)。暑さと日焼けを想定して午後からノースリーブで出掛けたが…このままの天気予報なら、おそらく本番の暑さはこんなものではないし、今回のコースは道路工事の関係で日陰が少ないコースになってしまった(>_<)。

暑さ対策考えねば…と思っている(^^)v。

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