そしたら今日の調子の悪い事。会社にいても変な眠気が襲ってくるし、歩いていてもふらふら…これはいかんと思い、5時で退社して自宅へ直行♪
食事をして少し仮眠してから調子を観るため足に3キロの重りを付けてナイトrun♪…やっぱり調子が悪い、途中からふらふらになって転びそうになるし首はくたくた。結局1時間近くかかってしまった(>_
過去最低記録です。いま抗体数値を検査したら相当悪いだろうな～(｀´) 今日でも走らず休めば良いのに…ついつい走ってしまう自分に敬礼♪褒美はスイカ♪
実話ナイトrunの後で毎回食べてます。…食べ過ぎ～(￣^￣)後でシャワーとうがいで目と口元の確認…とりあえず発病したときの症状にはなっていなかったので…良かった♪(^^)v ボチボチやります♪
