久しぶりに金華山

今日は車中泊中止。

久しぶりに金華山へ…まずは堤防沿いを5k走り、いつもの七曲りから

やっぱりロードとトレイルは使う筋肉が違う…すぐに太腿がパンパンで悲鳴を上げる

無理をしないで今日はここで退散^_^。

自分のペースをわきまえる…事も大切だと思う(^^)v。