重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

練習会

今年3回目の練習会

いつものコースを淡々と…



10キロ1時間22分、キロ8分12秒…残り3ヶ月を切ってきた…今回のペースで十分間に合うのだが…次回からは少し強度を上げてやらねばと思う👍

完走請負人の腕の見せ所だ😃



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