連休4日目(文殊の森)

雨が降る前に文殊の森へロード区間9分54秒で通過…頂上へ最後の登りいつかは登ってみたい池田山、なかなかの激坂らしい。ちなみに日本の激坂で検索すると奈良県の暗峠が相当ヤバイらしい…行ってみたい♪下りを調子よく走っていたら…やってしまった…転けた(>_<)。やはりトレイルシューズで走るべきだった。落ち葉の階段をナイキのロードシューズでは滑るわな(｀´)大会前、大事に至らなくて良かった…反省。1時間足らずの練習だが小雨模様なので退散。

明日は坂ダッシュだ(^^)v。