重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

北風run

まずは今日のお酒とおつまみDVDはテレビシリーズのターミネーター♪知らぬまに💤。

さすがに山奥、まだまだ寒い。しかも北風が強く、寒いので今日は止めようか迷ったが…悪魔の囁きを振り払い10kmでやめようと!…とりあえず出発。しかし走り出すと休日の10kmではやっぱり物足りない…結局強風の中…先週と同じ距離を…今日の16km地点。先週よりは早いが、これでは明日のマラソン大会は時間外になる。

到着♪先週よりは早いがまだまだ(`´)。

たった19kmだが、まだ脚に張りを感じてしまう状態…練習不足。

明日はアップダウンの無いコース。
何とかなるさ(^^)v。

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