いびがわ沿いのコースは至る所で工事中…長良川沿いに変更昨日の登山もあり…まだまだ疲れや痛みが残っている(>_<)。距離15k、平均キロ10分台…沢山の人に抜かれ、抜くことはない…走れない事はないが、身体が無理はするなと…信号を出して来ている。 無理をするタイミングではない…自分のペースでぼちぼち…と走る(^^)v。