故障しないように芝の上をゆっくりと
今日は風もあり気持ち良く走れた(^^)v。…15kmだけど(^^)本当は土曜日に長距離走の予定をしていたが2週続けて出勤(>_<)…ウルトラマラソン、一度に長距離を走れてないので膝の痛みとかアキレス腱痛とか疲れた時の足の具合に不安が残るが、こんな間際に30km走ったところで疲れが残るだけ(｀´)。残りの一週間は疲労抜きジョグだけ…何とかするさ(^^)v
故障しないように芝の上をゆっくりと今日は風もあり気持ち良く走れた(^^)v。…15kmだけど(^^)本当は土曜日に長距離走の予定をしていたが2週続けて出勤(>_<)…ウルトラマラソン、一度に長距離を走れてないので膝の痛みとかアキレス腱痛とか疲れた時の足の具合に不安が残るが、こんな間際に30km走ったところで疲れが残るだけ(｀´)。残りの一週間は疲労抜きジョグだけ…何とかするさ(^^)v
