走れる様になってきた

昨晩、いつものコースを２周(10km)出来ないかと思い、とりあえず1周してみて…何となく行けそうな気がしたのでもう1周…1時間12分台…最後の坂道はヘトヘトになったけど、何とか歩く事はなく走る事が出来た。
フラフラ感や自分の足ではない感も先週の5kmとは違ってきた。

もともと一年を通して走っているから抗体数値自体が下がれば、走れる様になるのかなと思う。(数値が下がった気でいる(^^))。

大垣ハーフ…何とか行けそうか!