重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

いびがわ20km

いつものところからスタート大会が近いので沢山のランナーさん走ってます。今日は気温が低く山々も色づいて来ました。前半はキロ6分50秒台で抑え後半はキロ5分40~50秒台で(^-^)
ただ14キロ地点の激坂は6分20秒台

しかし18キロ地点で5分40秒台で必死で走っている吾が輩の横をお喋りしながら抜いていく、九ちゃんクラブのランナーさん達の集団、レベルの違いに走る気が抜けた。おそらく5分10台のペースか(*_*) うらやましい(^-^)
とりあえず、いびがわマラソンの長距離練習は今回で終わり(^-^)
3時間内での完走はほぼ確信した。

仕上げは文殊の森で(^-^)

良い練習になりました。

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします!

名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「Run&Trail」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事