重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

練習会

今週もRUN行かないかとLINEで募集したら先週と同じメンバーが参加

先週は5キロでダウンしたが今日10キロまで…よく出来ました👍

自身先週と同じく…16キロ

平日は走らない週末ランナー…大会も無いし…このぐらいが自身の丁度良い負荷かもしれない…今日も天気が良く気持ちよく走る事が出来た👍

夜は鬼滅へ

元々テレビで見ていたし…テレビでやっていた場面そのもの…刀鍛冶編も…もう直ぐ放送が始まるらしい…前回の様なおかわりは無いかな😤。

明日はゴルフ😃





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