最後のいびがわ

今年最後のいびがわへ

霜が降り肌寒い中を淡々と刻むが久しぶりのRUN…10キロ過ぎには足止まり…途中通過止めで歩きが入り出す(^^)。

知ってはいたが…これでは通れない。

どちらにせよ、今の足ではこの奥には行けない…ちょっと安心(^^)。

19k…キロ8分ちょうど。

ちょとサボると途端に走れなくなる…歳なのか病状なのかどっちだ…歳だ(^^)v。

明日は今年最後のゴルフ。