練習のおかげでここのところ調子が良く、普通に小息がはずむ程度で走ってもいつものコースを30分で回れる。この日も調子が良く30分04秒、本当は日曜日に18キロ走っているので、疲労を溜めないように一週で止めるつもりが調子にのってもう一週。バック走行、カニ走行などを取り入れたら右足に異変が！右足の土踏まずが痛い(>_<)。次の日も走ってみたが痛くて途中から歩きに。
日曜日のいびがわまでには何とかなると思うのだが(^^)
病人なんだから調子にのるなよとの警告かな！
まぁ痛くてもハーフの距離位だったら何とかなる。(^^)
