練習会3回目とりんご酢

前日16日金曜日のご苦労さま会で二日酔いの気味の２名が参加👍

大会まで2ヶ月…少しでも距離をと言うことで一名が16キロまでRUN🤣

まだまだ体重が落ちず一昨年に完走した実力には戻っていないらしい…10キロ過ぎからほぼ歩きになり3時間10分🤣…頑張って欲しいと思う😃

ところで自身は昨年末に66.7キロを記録してからスタジオでのダンスのおかげなのか…現在は64キロ台まで落ちてきた…そこでもうひと推しと思い…秘密兵器を投入

月曜日から毎朝泊湯にして飲む事に👍

目標は61キロ前後までと思う😃