5時30分起床…まずはタップリと水を飲み…出発(^^)v。
月曜日は雨上がりでモヤがかかり幻想的な中ゆっくりと…花見を兼ねて…4.7キロ程(^^)。
病状が有るので朝から負荷をかけてしまうと…その日が辛い(＞＜)
水曜日は風が強かった(＞＜)
今日(金曜日)は通院日…休みにしてあるので少し遅めに出発…桜もずいぶん散ってしまった…久しぶりに5日連続RUN(^^)v。
1月以来の通院だ
抗体値は36と少し下がり気味だったが…実感は無し…むしろ歳と共に脱力感は増えている気がする。
次回は7月。
ところで清流ハーフの案内が届いた
コロナ対策らしい
開催される貴重な大会…ルールはしっかり守って参加したい(^^)v。
