リハビリ 3回目

動画をダウンロードするのにとっても時間がかかります。
数十秒の画像に1時間以上。もっと時間短縮出来ないのかな～
どなたか時間短縮方法御存じないですか？

みーちゃんのリハビリの模様です。
前回の経験をいかし今回はバランスボードから開始


立たせるの難しい。すぐ座っちゃったり、伏せちゃったり。
この時点で私が汗だくです。

次はいよいよ嫌いなプールなんですが


プールの近くでライフジャケットを着た瞬間からブルブルと震えています
体全身で嫌だ！！アピール。出入りする人全てに助けてアピール

鬼コーチ化した私は甘くないので遠慮なくプールへ誘導しましたよ


動画は44秒なんですが後半10秒が本来の画像です。
ポケットに入っていたカメラのスイッチがいつの間にかＯＮになってるは
みーちゃんのライフジャケットからいつの間にかリードが外れてるは
一人でバッタバッタしてた臨場感を味わっていただけると思います（笑）

今回のプールは２往復１セット×２０。
後半1回だけ３往復にチャレンジしたんですが…みーちゃん数えてたのか
３往復目に入った途端大暴れ、しこたま水をまき散らす荒技を披露しまして、
失敗におわりました。
先生「みだい、数数えるなよ～苦笑」と。
暫くは２往復で本数増やしていく方向です。

次は水中ウォーク


前回よりは右足が前に出たかな～でもまだまだ
3分歩いて1分休憩を５回。女帝さん途中休もうと座りましたよ
ベルト動いてるのに。。。

お風呂で体を癒すはずが…

プールの後なので怒ってます。


乾燥室でようやくまったり。私はひざ下からビチャビチャですが…
（次は長靴持って行こう・・・）


付き添い２号は落ち着かないのでまーちゃん広場（勝手に命名）
ここでＰと遊んでいます。付き添い１号はカートで寝てます。


プール以外は余裕なみーちゃん


これは気持ちよさそげ。直ぐに寝ちゃいました。


ビリビリするけど眠くてたまりません。
胸腰椎は眠気が勝るんですが・・・


脚は別じっとしてられない。ビリビリが痛い。



少し弱めたら伏せました。でも寝る事は出来ません。
ぐっと耐えてる感じです。


みーちゃんは頑張ってるんですけど。。。
付き添い1号2号ともマイペースなんです。

こんな日もあるさ

今年も残す事あとわずか、思い残さず出来る事は全部やろう！！


みーちゃんの２回目のリハビリ行って来ました。
朝から寒さの為か後ろ脚が滑る滑る。
若干不安もありでしたが頑張ってもらいました

まずは大嫌いなプールから

入る前から緊張Ｍａｘ。抵抗しながらも開始。水慣らしです。

この後みーちゃんオリジナルメニューを考えてもらいました。
２往復が１セット（プールから出さず足の届かない所でＵターン）を
細かく何回もトライします。（その日の状態に合わせて）
今回は何回やったかな～形になった状態で５セット
３往復にすると泳ぐ事を止めてしまいます。そして沈んでいく。。。
足が思うように動かないからか、エネルギー切れか、気持ち的なのか
きっと全てだと思いますが…
足を動かさないと意味が無いので往復数は少ないですが
セット数を増やしていく方向です


水中ウォーキングも足が上がらず、なかなか歩いてくれません。
何でコレしなきゃいけないの？と思ってると思います
後ろ足が滑っても本犬的に不便は感じてない…というか
現状に慣れていますから、嫌いな水に入る事の方が大変な事

でもこれから先の事を考えると筋トレは必須。
頑固なみーちゃんとよ～く話し合わなければ。


お風呂は気持ちが良いみたいでご機嫌です。


乾燥室もへっちゃらです。辺りを見る余裕さえあります


ホットパック中は気持ち良さげにウトウトしています
水地獄から解放され若干やつれた感ありますが


ポッカポッカだしブルブルと適度な振動があるし
これは最高だね（束の間の極楽ですけど…）


ビリビリの開始。背中と腰はグッとこらえていましたが


足の反応が悪く強いビリビリ（レベル１０）最初はね我慢してたんです
Ｐが傍に来たとたん絶叫をあげましたよ（Ｐは泣きそうでした声聴いて）
レベルダウン右６～７左２～３。やっぱり右の方が鈍いです。


こんな表情で耐えてます。


疲れて休みたいのに！！立たせるなってどういう事！！と何度も訴えられました
結局５分位かな立ってたの。
次回はこれからスタートです。プールの後は無理ですよね。

リハが終了すると歩く気力、体力が残ってません。
少しづつ少しづつ体力ＵＰ筋力ＵＰです。


そうそう付き添い君達は

Ｐの膝を取り合ってました。。。みーちゃん頑張ってる最中に。

気になっていた事

時間がちょっと空いた時お絵かきパズルをやっています。
完成した時の達成感がたまりません。
推理ものの小説を読み始めると止まらなくなるのは何故？
先日一睡もしないで全部読み切っちゃいました…仕事なのに…
本来は根暗なんですわたし。

他にもUPしたい事あるんですが…今日は記録として…


みーちゃんヘルニアの手術をして3年経ちました。
右足に麻痺は残りましたが大きな問題なく経過していました。

しかし10月の下旬ごろから、尻もちが増えたり、スキップみたいな足運びや
気になる事が増え、11月になると麻痺足を殆ど使ってない、
座っていてもピーンと伸ばしっぱなし。
寒くなりましたからそのせいもあると思っていたのですが、
12月に入っておもらしの回数が増える…ポタポタ落ちてるオシッコに気がつかない
などなど、気になる事が増すばかり。
手術をしてくれた病院に行こうかとも考えましたが、
新たにヘルニアになった感じでは無いので、どうにかリハビリで改善しないかと思い、
現在リハビリを頑張っている空太郎一家にご相談

そして本日

現状を相談してみようと病院へ行って来ました。


付き添い２号相変わらず自由奔放（汗）


前を行くわんさん全員にご挨拶（滝汗）

付き添い1号気配消す。。。

そして結果ですが

新たなヘルニアはありませんでした。
でも、手術した部位の石灰化⇒こうなる可能性は手術の時聞いてました
数か所爆弾（ヘルニアになりそうなところ）発見。
今回の異変は石灰化した骨が神経に触れ炎症が起きているている可能性あり
内服薬とリハビリで筋肉強化で悪化を防ぐ事になりました


代謝性剤と混合ビタミン剤と消炎剤
（このトリプルは鍼とレーザーに通ってる時も飲んでたな～）

初めてのリハビリは私に余裕なく画像無です。
こちらでご確認ください

みーちゃん年もとりますからね。
先の事を見越しながらリハビリに通ってみようと思います
手術しなくて済むように…上手く爆弾達とお付き合いしたいと思います

帰宅途中車窓から花火が見えました

江の島でたまや～です。
この花火を見て私の選択は間違いなしかな～と変な確信

でも

プール嫌いのみーちゃん怒ってます（涙）


小さいオジサンは家についたら元気です（笑）


みーちゃん頑張ろうゼイ。