身体をちょっと動かしただけで汗かいてます(;^ω^)

美法丸ブログに訪問下さり　ありがとうございます

今日の勝浦はお日様出ています　タイトルの通りちょっと体を動かしただけで

うっすらと汗かいています　今日は昨日よりも気温が上がると予報が出ています

体調を崩さないよう　水分補給などこまめに摂取して　労わって差し上げて下さいませ

次男はレンチンのエビチリとチーズ入りつくねを　鎮座させてて

母ちゃんは　青のりとゴマを入れた卵焼きつくり　冷まして作業開始

レンチンエビチリ　レンチンチーズつくね　卵焼き　切り干し大根の煮物

昨日取り置きした里芋の煮物　サツマイモのガリ煮　芋がかぶっている…

仕事に行く準備をして　駅近くまでお抱え運転手で出勤しました

ご飯後は　資源ごみ　雑誌段ボール雑紙牛乳パックをこれでもかと紐で縛りでして終了

今度の金曜日は　２回目の大型金物の日なので　卒業した長男の自転車と扇風機を

ゴミ出ししないとなりません　いつものゴミ集積所ではなく　幟を立てるところ

浜の通りの消防小屋の前まで持って行かなくては　無理なく遣れる事をするだけです

今日も一日　心と身体の健康が何よりも大事と掲げて　嬉しい事笑えることが

たくさんございます様に(*^-^*)