ダイエット287日目

今日の体重は

まぁ、夜に寿司食べたからな

これくらいで収まってよかったよ

今日は朝

パンの端っこ2枚食べて

パンの耳をコーンスープにつけて食べた

不覚にもおなかいっぱいにしてしまった

そのあと

キウイたべた

昨日貰ったお菓子の

カプリコとヤングドーナツだけ食べた

しょっぱいお菓子には手をつけない

やはり砂糖中毒だね

そのあと板チョコアイスをたべて

ヤバいの見ちゃった

冬季限定のパウダーかかったアーモンドチョコ…

見ないようにしてたのに…

見ちゃったーーー！！！

きっと真冬寒くてアイスどころじゃなくなったらハマり出すね

まだ手を出さないでおく

やることやってたら

夜ご飯食べる時間なくなったけど

トレーニング行きたいから

時間遅いけど魚のフライを食べた

わざわざ揚げ物食べなくてもね…笑笑

そして

友人が訪ねてきて

ジム行けず…

えーーー食べなきゃ良かった

明日増えないといいな

遅くの揚げ物…

寝る

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいもの沢山食べられますように🙏✨

おやすみなさい♥

ダイエット286日目

今日の体重は

え、まじ？

私昨日ね

ハロウィンパーティー🎃🦇🕸

沢山食べたし

19時以降もけっこう食べたんだよ

なんで増えるどころか減ったのか…

1kg間違えた？

嬉しい限りですけども…♥

そして調子に乗って

今日は

パンの端っこ

3枚食べちゃった

パンの端っこって美味しいよね😋

私子供の頃兄妹で争奪戦だったよ…笑笑

それを食べてから

柿とキウイを1個ずつ食べて

マカダミアナッツチョコ1袋食べて

板チョコアイスを食べて

トレーニングに行ってきました

トレーニング終わったらもう食べたらダメな時間なのに

旦那と

くら寿司へ🍣

初めてくら寿司に行きました

出来たばかりなの

今まで北海道には無かったの

お値段も安いのに 親切なサービスが多くて好き♥

シャリハーフとか

味噌汁のミツバ抜きとか

調整できるんだね

お皿は穴にポイポイ入れるから

何皿食べたかわからない恐怖…笑笑

最後はわらび餅でしめました

今日はそこそこ食いすぎよね

そしてそのあと

ジョイフィットのパーソナルトレーニングの予約を変更してもらいに

ジョイフィットに行く

電話すりゃいい話なんだけど

私、電話が超絶苦手で

行っちゃえ

ついでにトレーニングしてこよーっと

って感じで一時間くらいかな

トレーニングしてきました

今超絶悩んでます

あと1回で

100日チャレンジの

トレーニングジムが終了します。

今後は会員になるかどうするか

多分週に1回1時間のトレーニングになると思います。

でも私はジョイフィットの会員なんです。

ジョイフィットは24時間

全国どこのジョイフィットでも行けます

金額はだいたい同じような感じ

両方は無理

週に1回一時間個人レッスン受けるのか

いつでも通い放題

スタジオレッスンも

ジムも岩盤ヨガも受けだいだけ受けられるジョイフィットの会員でいるのか

ちなみに私は

3年間ジョイフィットに月会費を払うだけで行かなかった前科者なんです。

いくら通い放題でも

全く行かないなら意味が無い

週に1回でも

予約して しっかりトレーナーさんに見てもらいながらやったほうがいいのか

どっちにしよう…

超絶迷う

もう少し考えるか

ねるー

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが

美味しいもの沢山食べられますように

おやすみなさい♥

ダイエット284

今日の体重は

ちょっと増えた

たこ焼き食べ過ぎ？

でもたこ焼きって美味しいねー

明日はイベントで

すごい量のたこ焼きを用意したんだけど

絶対かなり余るから

しばらくたこ焼き生活になるか…

とりあえず明日は食べ過ぎるから

明後日の体重はやばいな

太る前にみんなに持って帰らせるか

今日は

朝

陰陽スープ

たこ焼き

柿とキウイたべた

そのあと外出して

板チョコアイス

そのあと

これ

何故これを買ったのかはわからないが

とても気になったのです笑笑

あと

アーモンドが入ったクランキーの小袋を1つ食べた

今日の夜ご飯は

椎茸と湯葉の味噌汁

キャベツの千切り

ハンバーグ2個

です！

食べすぎたかな？

でも全然満腹な時が無いんだけど

体重は増えるんでしょ？

嫌だなー

筋トレ頑張るしかないか💪

明日は仮装ゴミ拾い頑張ってくる

私はドラえもんのミイラになりたくて

今年1年ダイエットしたんだ！

去年買った衣装だけど

去年太り過ぎで

普通のドラえもんになっちゃうから

着れなかったんだよ

痩せ細ったガリガリのドラえもんになるのが目標だったんだけど

痩せ細ってはないな…笑笑

なんてゆーか

衣装がちょっと大きめで

全身タイツ感が無い…

何がダメなのか考えたら

私は

肩幅が男並みだった笑笑

なんかゴツいのよ…笑笑

肩幅のせいで

思い描いてたガリガリでひょろひょろのドラえもんになれそうもない…笑笑

去年は太ってたから

そんなことにはきづかなかったもなー

まぁ、1年頑張ってきたから

私はドラえもんになってくるね

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように🕊

おやすみなさい♥

ダイエット283日目

今日の体重は

夜遅くにたこ焼き7個食べたせいで少し増えました笑笑

以後気をつけます…笑笑

でもねー

たこ焼きって

美味しいよねー笑笑

今日も

昼間だからいいよね？って

ちょっとのつもりが止まらなくて

20個以上食べたな

これでも少しは遠慮しながらなんだけど…

好きなだけ食べていいよってなったら

私は何個いけるんだろう…笑笑

今日は陰陽スープを食べて

たこ焼きが止まらず…

何度もおかわり…

なんとかやめて

ブドウひと房食べて

さて行動開始

いや、ちょっとだけたこ焼き…

って感じで今日も食べ過ぎ

そして

セブンに行き

板チョコアイスを購入

そのあとダイソーで

メルティーキッス風な冬っぽいチョコのキャラメル味を見つけて

そんなの買うしょ…笑笑

私、冬季限定の粉かかったチョコ大好きなんだよなー

寒くて板チョコアイスが食べたくなくなっても

次にハマる物が用意されてる

この罠…笑笑

負けないぞ！！

そんなの食べたくらいじゃ

どこに入ったかわからないくらい

代謝してやるんだから！！

そのうちラーメンも食べるんだから！！

皆さん最後にラーメン食べたのいつですか？

私は入院する数日前に

食べ納めってことで食べたから

もう10ヶ月も食べてないよ

ラーメン食べたい

あと

100日チャレンジの

鍼灸院はちょっと遠くにあるので

普段絶対通らないところなんだけど

とてもとても気になるパン屋さんがあって

そこのクレープが食べてみたいんだよ…

最後の日まで我慢するって決めてたの

食べれるかなー？

最後の日は11月9日なんだよ。

クレープ食べていいのかなー？

多分そんなの食べたら

1日に摂取していいカロリーをそれだけで摂取できちゃうね笑笑

食べたいけど怖いよ…笑笑

クレープも多分1年くらい食べてないんだろうなー

食べたいなー

食べずに生きられてるってことは

食べスイッチ入らないように

このままやめといたほうがいいのか？

もう少し考えとくね。

今日は食べすぎたから

夜は食べてない

これで増えずに調整なるか

明日に期待

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように🕊

おやすみなさい♥

ダイエット282日目

今日の体重は

あ、これでもね

朝起きてすぐ計ったやつじゃなく

1度計ったけど

しばらくダラダラして

排便してからもう一度計ったら

これになったの…笑笑

最初は

53.9

27.2だったんだよ

うんこしただけでそんなに体脂肪まで減るなんて

私 うんこばっかりして生きるわ！！

何言ってるかわかりませんね…笑笑

そうなんですけど

でも陰陽スープを食べると

なんかすごく出る気がする…

元々便秘じゃないから

ハッキリわからないけど

それでも

陰陽スープ食べたら出るよ！

出そう出そう！！

今日は

パウチの寝かせ玄米

食べたんだけど

モチモチだった

玄米餅を一緒に炊いたら

モチモチになって美味しいよって

友達が言ってたんだけど

それっぽいな

寝かせ玄米じゃなく

餅でコーティングされてる感じのモチモチ感だったな

私はちゃんと寝かせたやつの方が好きかもー！

まぁいい

なるべく玄米を食すことにしよう

そしたら甘い物に執着も軽減されるかなぁ？

病気治しは玄米って聞いたから

玄米食べるー(ˊᗜˋ)

今日は

朝と昼

陰陽スープと玄米卵かけご飯でした

夕方

板チョコアイスとチロルチョコをたべ

夜も早めに閉めたかったんだけど

ハロウィンパーティーのリハーサルで

たこ焼き焼いてみたの

だってたこ焼き焼いたことないんだもん(・ε・｀ )

何が必要とか

これはこうして置いた方が楽とか

やらなきゃわからないから…

用事済ませて買い物して準備して

たこ焼き食べられたのもう21時くらいになってた

やっばいな…

消化しきれるかなぁ

7個でやめといたんだけど…

多い？よね…笑笑

ホントなら30個は食うね…笑笑

今日はそれだけ

明日増えてないといいのだけど…

皆様今日も1日お疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように

世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように(>人<;)

おやすみなさい♥