今日と昨日の体重は
ジワジワと増えて
ジワジワと増えて
今少し多いよね
でも私、もうデブじゃないと思ってた…笑
甘かった
自分の後ろ姿って
見る機会あまりないですよね…
是非
不意な姿を誰かに撮ってもらって
見てみて
結構ショック受けません？
私今日
ものすごくびっくりしたの
デブじゃん！！！
肉団子じゃん！！
なんじゃこりゃって
本当もう
熊かと思った…
自分からは見えないけど
人に晒してるんだよな
そのだらしない見た目…
もう少しちゃんとしないとダメだね
痩せたーい
痩せなーーい
タバコも
ダイエットも
そんな苦行みたいな事しなくても
何か方法があるなら
きっと砂糖中毒を克服するにも
苦行じゃない道が絶対あるはず
病院でもいいし
薬でもいい
なにかないか探して
ナイアシン取ったらいいっぽい情報を見つけて
買ってみた
あと
キノコを食べるといいんだとか
ナイアシン届くの楽しみ
キノコもいいんだって
なるべく毎日キノコ食べてみる
ナイアシンも飲んでみる
砂糖中毒抜け出したいな
どうしたらいいかって
本当に悩んでるのに
それはわかってるけど
出来ないから困ってるじゃないか！！って内容の事ばかりの情報しか
なかなか出ないよね
だから
見つけたこと頑張ってみるの
と言いながら今日も食べすぎたwww
皆様今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しいものをたくさん食べられますように🕊
おやすみなさい♥