22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット273日目

2021-10-20 00:23:03 | 日記
今日の体重は



今日も大体これくらいで収まりました

でも私は
1番体重が少なかったから完全に油断してたところ
他のチャレンジャーさんに抜かれてしまい

尚且つ
とても憧れだった女性が
私と同じ身長
51kg~52kgってことを知り…

やっぱり頑張らなきゃ!

私もそれくらいになりたいよーー(p_q*)シクシク

ってことで

今日

陰陽スープ
始めました

始めたのか?









多分東洋医学系の
陰陽だと思う

重ね煮的な感じにするんだけど
1週間食べるの

なんか昔 脂肪燃焼スープって流行ったけど
あれっぽいのかな…

私はあれで
野菜が嫌いになったから
気をつけて食べなきゃ笑笑

なんてゆーか

飽きるの

そして煮すぎたキャベツや玉ねぎの食感が気持ち悪くて喉を通らなくなってくるの

そうなってきたら
暫く野菜食べたく無くなるから

なる前に
ブレンダーでペーストにしてやる作戦だ!笑笑


って言いながら


今日も

板チョコアイス食べたけどね…笑笑

そろそろ本当に辞めたい気持ちもあるし

今日トレーニングで

チョコ辞めれたか聞かれたけど

辞めれてないって言って

それでよく太らないねって言われたんだけど
太るから戻すのにご飯抜いてると言うと

1番やったらダメなやつと言われた

だよねーー


今はトレーニングに来てるから
いいけど
あと数回で終わって
もう誰も何も言ってくれなくなるよ
そうしたら絶対リバウンドするよ

変わりたいならそこ頑張らなきゃって言われ

そうなんだけど…

禁煙よりキツい…
やめられない…

って話すと

週間だから

2週間くらい耐えたらあとは楽になるからって。。

確かにね…

禁煙もそうだったよ

最初の1週間が辛かったけど

私は薬でやめたので…

甘い物断つ薬もあればいいのにな…

あーーーーーーー


確かに

誰も言ってくれなくなったら

好きなだけ食うわ!

そしてまたデブだわ!


何とかしたいけど

たべたーーーーい


今日

トランポリンも組み立てたよ


結構前に買ったのに

開封ずらせずに放置してて

今日は
段ボール捨てに行くから
しょうがなく開封しただけ笑笑

でも組み立てて置いとけば
すぐ使えるから

やれよ!やれよ私!!

よしねる!

なんとか3キロくらい減りたい

皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように

おやすみなさい♥



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