22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット173日目

2021-07-10 03:10:47 | 日記
今日の体重は



うんうん😊
変わらずだ!いい感じね
昨日炭水化物そこそこ食べたけど
安定してるね!

今日から
痩せるための薬を飲むの辞めました

増えるんじゃないか

また再開したら体調崩すんじゃないか
って懸念はあるけど

いつまでも薬飲んでられないから

やめてみるよ

体に悪いし 保険効かないから高いしね笑笑

今日は
びっくりなほど
食事を何も撮ってないや…

何食べたか思い出す…


えーと

数日前の
揚げにひき肉と卵入れて煮たやつ
2個と里芋2個
バター塗ったトースト1枚

間食に
ローソンのマチカフェの
アイスなんだけど
メロンとバナナのアイスにピンクのチョコがかかってるやつ
最近好きなの…♥

アイスなんて乳脂肪分だし体冷やすし私には最悪の食べ物だって
前言ってたのにね…笑笑
普通にしょっちゅう食べてるね笑笑

それと
マシュマロにチョコかかったやつ

美味しい!気に入った!

夜は
玉子とチーズとハムのホットサンド
1枚
食べた

炭水化物2回も食べてる

そして

私、

今日



3個食べたってことね…笑笑


コレステロールモンスター
だな💦💦笑笑

寝るか

皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な一日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように

おやすみなさい♥


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (bolgilbol)
2021-07-10 03:57:47
ホント、良い感じだな♫
今までのパターンだと、安定期間が続いた後に、体重が落ちる傾向にあったから、今後にも注目だね😊

今回のダイエットは薬の効果もあったのか💊
それにしても、半年で20kg落とすって凄いよね!
痩せすぎで身体の負担が心配なくらいだよ。
薬をやめても安定してたら、ダイエット卒業だろうな〜🤔
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Unknown (miiiiipen0316)
2021-07-11 00:03:03
@bolgilbol ぼるくん
病院にいた時はちゃんとダイエットの効果だっただろうけど
出てきてからは
ほとんど薬の効果ではないかと思うよ
糖尿病の薬なの
糖尿病じゃないから保険効かないから
入院中には出せないから
退院してから飲んでねと言われてたの

先生いわく身体にいいから
ずっと飲んでてもいいけど
値段が高いからある程度痩せたらやめて
太りだしたらまた飲むといいよと言われたんだけど

薬が身体にいいわけないし
飲んだだけでどんどん体重落ちる薬なんて
けっこうやばいよね笑笑
私の予想では インスリンを出すのを薬に頼ってたら自分の力でインスリンがだせなくなっちゃうんじゃないかと思って
そろそろやめてみたよ

もしかして増えるかもしれないから
怖いし辞めたくないけど
様子みる!
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