22kg太っちゃった私の悪戦苦闘ダイエット日記

ダイエット入院の日々とか
退院してからのダイエット継続とか
元の体型に戻して継続していくまでの過程とか
書いてみたいです

ダイエット238日目

2021-09-12 01:04:40 | 日記
今日の体重は




あれ、なんで増えたっけ?
なんか悪いことしたっけね?
思い当たることが多すぎて
何も覚えてません…笑笑

今日は
ミニトマトをそこそこたべて
ホタテとコーンの混ぜご飯おにぎりを1つたべて

イベントに向かいました。

なんのイベント?

北海道の震災から3年経ち
あの頃に食糧を備蓄したものも
賞味期限が切れたり更新の時期に来ましたので

賞味期限ギリギリもしくは切れてる食材を持ち寄って

その辺に生えてる食べられる野草を摘んで料理したり
緊急時のご飯の炊き方を学んだりする会

めっちゃ楽しかったです!!

ビニール袋に水入れて
雨水を沸かしてご飯炊けるなんて知らなかったーー!!


そしてその辺に生えてる野草の料理の
一部ですが






南国風のリゾート飯かと思っちゃうよねー(^-^)

その辺に生えてる草ですよ。
それを非常食の缶詰とか使って調理したもの

私は野草が大好きなので
とても楽しかった\(^o^)/

美味しかったー!

そして
そのあと

チョコチップクッキー2枚と
チョコミント味のコロンを食べた

奇跡的に今日のおやつはそれだけ

奇跡も何も
2種類も食べてるし
何も偉くもないけどね笑笑

そして友人に手作りのサバの珍味を貰い
若干ハマった
小鯖3びきくらいたべて
ミニトマトそこそこ食べた

今日のご飯はこれで終わりだけど

結構少ないな…

明日もしかして期待できますか

楽しみ!!


ねる


皆様今日も1日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように☆。.:*・゜
世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように🕊🍀*゜
おやすみなさい♥





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