やっちゃった…笑笑
早い時間に食べるの辞めれば
何食べてもいいわけではないこと
実感しました…笑笑
2日くらい大丈夫だったからって
また調子に乗ったね。。
だって薬の影響まだ少し残ってて
増えなかっただけかもしれないじゃん
もう飲んでないからまた調子に乗ったら増えるってばよ…
明日から
調子に乗らぬよう
よろしくお願いします笑笑
今日は朝ごはんが
昨日残したこれ
クルミ餅と
メロン大福
クルミ餅…途中で嫌になって
捨てたくなるが
食べ終えたらメロン大福が待ってる！
頑張って食べる！！
まずいけど頑張った！
そしてメロン大福…
まずい…笑笑
ねぇ、大福まずいって
ある？笑笑
なかなか無いよね笑笑
メロン大福も中身は寒天でした…
ムカついて
捨てました…
クルミ餅も捨てればよかった！
食べたくないもので太るなんて
納得いかない…
そして
出先でお昼ご飯は
セブンで水餃子4個に野菜が入ったやつ
181カロリーのを食べました
夕方 お腹すいて
バナナ1本と
せんべい1枚食べました
その後
高級アイス専門店てお店を見つけて
気になって入ってみると
色んな地域のご当地カップアイスが売ってました
398円くらい…
高級かどうかはわかりません笑笑
じゃぁ1つ買うか
江別市の
チョコミントを買いました
美味しいけど
最近
乳脂肪分を強めに感じるアイスが
あまり好きでなくなってきたような…
これはもしや卒業できますか？
そのあと夜ご飯は
吉野家
牛丼並
ご飯は半分残した
お腹空いた
やったー！今日はお腹空いた状態で寝ることに成功するぞ！！
明日の体重が楽しみ！！
皆様今日も一日お疲れ様でした
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しい物を沢山食べられますように
おやすみなさい♥️
まあ人間だもの、そういうもんさ😊
何故、くるみ餅残してメロン大福食べれば良いのに〜って誰もが思った後の、不味いメロン大福とは😱
散々な目に遭っちゃったね😅
肉食ダイエットとか良さげだけどな🥩
カロリーは多くなるけど運動してカバーすれば、筋肉つくし痩せられるし😋
自分は仕事引退したらジムに通いつつやるつもりだよ🥩🏋️♀️
餅屋さんの餅がまずいって
貴重な経験だったわ…笑笑
肉食ダイエットってのがあるのか…
私、肉大好き！！
だけど脂物控えないといけないんだけど
可能だろうか…
いや、全然控えてないけどさ…笑笑
コレステロール値が…笑笑
そして体脂肪率が高すぎるのは
何が原因なんだろう…笑笑
もうすぐ肥満の体脂肪率…
なぜだ